レシチンの説明です
レシチンとは？
体内で最も多く存在するﾘﾝ脂質であり,脳,神経,細胞間の情報伝達物質の原料になります。
脳の働きの栄養となるものです。
ﾚｼﾁﾝは大豆や卵黄に多く含まれ,細胞膜の主要な成分であり,脳・神経組織や筋肉の回りを覆う物質を形成している大切な成分です。
ﾚｼﾁﾝが不足すると肝臓に脂肪が溜まり,やがて脂肪肝になる恐れがあることから,ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値の高い方にもｵｽｽﾒです。
動脈硬化の予防にも効果があると言われています。
ﾋﾞﾀﾐﾝEとの相性が良いので組み合わせて摂るのがお勧めです。
☆いろいろあります
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