マルチビタミンの説明です
マルチビタミンとは？
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄのうち,1種類だけではなく,複数のﾋﾞﾀﾐﾝを組み合わせたものをﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝと言う。
ﾋﾞﾀﾐﾝは,単独で摂取するよりも複数の種類をﾊﾞﾗﾝｽよく摂取したほうが,相乗効果を発揮するものも多くあります。
相乗効果の中で有名なものにﾋﾞﾀﾐﾝB群,ﾋﾞﾀﾐﾝCとﾋﾞﾀﾐﾝEなどがあります。
食生活が乱れていると感じている方や,より活き活きとした健康を目指す方は,まずはﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝによるﾊﾞﾗﾝｽのよい栄養素の補給を優先すべき。
☆いろいろあります
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