ビタミンPの説明です

ビタミンPとは?


ビタミンの一種であり,ファイトケミカルの一種。
バイオフラボノイド類ともいい,ルチン,ヘスペリジン,ケルセチン,カテキン,イソフラボン,リグナン,アントシアニン,プロアントシアニジンなどの総称。
ビタミンCの吸収を助け,細胞を結合させ,毛細血管を丈夫にする(したがって,あざが出来やすい症状に効く)。

☆いろいろあります



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